Colinda Mans (colindamans.nl)

@colindamans.nl

Persoonlijke ontwikkeling, zelfontdekking, (levens)vragen, inspirator, enthousiast, geluk, positief, vrienden, reizen, delen, genieten, spiritueel

followers count:  226
followers rank: 0
likes count:  1,317
like rank:  0

Account rate

Mathematical model that shows the popularity of an account relative to others.

Statistics

0
Average likes per post
0
Average comments per post

Photos and videos ratio

2% videos
98% photos
Homemade salade met rode bieten 

Ik houd van lekker eten 😋
Niet alleen van het opeten ervan, maar ook van het klaarmaken. En soms leef ik me daarin even uit. 

Zo ook deze keer: een heerlijke rode bietensalade met geiten kaas. 

Alleen al van de kleuren kan ik blij worden. Het oog wil tenslotte ook wat. 

En de smaak…? Ook die mocht er wezen, al zeg ik het zelf 😊

En jij? Ben jij een lekkere eter of een lekker eten maker? Of beide? Of juist helemaal niet?

Homemade salade met rode bieten Ik houd van lekker eten 😋 Niet alleen van het opeten ervan, maar ook van het klaarmaken. En soms leef ik me daarin even uit. Zo ook deze keer: een heerlijke rode bietensalade met geiten kaas. Alleen al van de kleuren kan ik blij worden. Het oog wil tenslotte ook wat. En de smaak…? Ook die mocht er wezen, al zeg ik het zelf 😊 En jij? Ben jij een lekkere eter of een lekker eten maker? Of beide? Of juist helemaal niet?

In de vakantie flink aan de slag geweest… ‘Even’ een deur kaal gemaakt 😅 Wel echt leuk om zo bezig te zijn! Nu de tijd en het daglicht het werk verder laten afmaken 😊☀️

Al zo vaak en zo lang over nagedacht... 
nu de kans om het te ervaren...

De unalome op m’n been!

😄

Al zo vaak en zo lang over nagedacht... nu de kans om het te ervaren... De unalome op m’n been! 😄

 

Wat een heerlijke dag gisteren! Twee workshops gegeven in een open tent op de Flower Power Markt op de prachtige locatie van Paviljoen MeM in Buitenpost. Positieve reacties, fijne ontmoetingen en mooie persoonlijke gesprekken. Met recht een waardevolle dag te noemen. En vandaag gewoon nog een keer! Genieten! 😄😊🥰☀️

Tijd voor vakantie! De tijd om lekker te ontspannen en genieten. En vooral ook om leuke dingen te doen. Daarom kun je mij zaterdag 14 en zondag 15 augustus vinden op de Flower Power Markt in Buitenpost. Daar geef ik op beide dagen twee workshops: - Ontdek je innerlijk kompas https://www.flowerpower.frl/geluksroute-workshop-ontdek-je-innerlijk-kompas/ - De magie van fabels https://www.flowerpower.frl/de-magie-van-fabels/ Nieuwsgierig? Kom gerust langs op de Flower Power Markt bij Paviljoen MeM in Buitenpost. En laat je op de markt meteen informeren en inspireren tot een duurzame en gezonde levensstijl. https://www.flowerpower.frl Link in bio

En nog een keer zo lekker genieten, dit keer met @fistfulofdirt! 🎶

En nog een keer zo lekker genieten, dit keer met @fistfulofdirt! 🎶

 
Cadeautje voor mezelf! ☀️

Gek op bloemen 🌻🌼🌸🌺

😄

Cadeautje voor mezelf! ☀️ Gek op bloemen 🌻🌼🌸🌺 😄

WORKSHOP ‘MINDFULNESS – DE BASIS’
Woensdag 14 juli 2021, van 09.00 – 11.00 uur
 
Stel je voor dat je stress, je manier van denken en negatieve emoties kunt veranderen, en daarmee je leven? Wat zou jou dat opleveren?
 
Stel je voor dat je je eigen kracht, je zelfvertrouwen en je zelfacceptatie kunt vergroten? Wat zou dit voor jou betekenen? Wat zou dit doen met je innerlijke rust? Met je relatie(s)? Met het bereiken van je persoonlijke (levens)doelen?
 
Stel je voor dat je niet meer in je hoofd zit, maar juist verbinding kan maken met je gevoel? Dat je aandacht hebt voor wat er werkelijk is en niet voor wat je hoofd vertelt dat er is of zou moeten zijn? Wat zou dit jou brengen?
 
Dat is de kracht en waarde van mindfulness! En daar laat ik je graag mee kennismaken in de workshop 'Mindfulness - de basis', op  woensdag 14 juli a.s. van 09.00 – 11.00 uur in de Techumerpleats, Leeuwarden. 
 
Je leert op toegankelijke en interactieve wijze de basis van mindfulness. Je ontdekt wat het is, wat het voor je kan doen, hoe het werkt en hoe je het direct in je leven kunt toepassen.
Natuurlijk ontvang je een naslagwerk, zodat je het geleerde nog eens rustig na kunt lezen en thuis verder in de praktijk kunt brengen.
En we sluiten af met een heerlijke meditatie, zodat je ontspannen de dag af kunt maken. 
 
Reacties van eerdere deelnemers: 
🔸een goede opbouw, mooie oefeningen en goede interactie 
🔸een fijne en ontspannen sfeer
🔸leuke oefeningen, lekker concreet en een veilige sfeer in de groep
🔸een vriendelijke begeleider die zelf ook heel ontspannen was en de workshop op een positieve manier, zonder oordeel geeft
🔸ik heb er veel aan gehad en profiteer dagelijks van wat ik geleerd heb

Wil je meedoen? Er is nog plaats! 

Aanmelden kan via telefoonnummer 06 4329 8339 (bellen of appen) of per mail via info@colindamans.nl.

Kosten: €27,50 per persoon. Dit is inclusief materiaal, koffie/thee en lekkers.

Je bent van harte welkom! 

www.colindamans.nl/mindfulness-de-basis

WORKSHOP ‘MINDFULNESS – DE BASIS’ Woensdag 14 juli 2021, van 09.00 – 11.00 uur Stel je voor dat je stress, je manier van denken en negatieve emoties kunt veranderen, en daarmee je leven? Wat zou jou dat opleveren? Stel je voor dat je je eigen kracht, je zelfvertrouwen en je zelfacceptatie kunt vergroten? Wat zou dit voor jou betekenen? Wat zou dit doen met je innerlijke rust? Met je relatie(s)? Met het bereiken van je persoonlijke (levens)doelen? Stel je voor dat je niet meer in je hoofd zit, maar juist verbinding kan maken met je gevoel? Dat je aandacht hebt voor wat er werkelijk is en niet voor wat je hoofd vertelt dat er is of zou moeten zijn? Wat zou dit jou brengen? Dat is de kracht en waarde van mindfulness! En daar laat ik je graag mee kennismaken in de workshop 'Mindfulness - de basis', op woensdag 14 juli a.s. van 09.00 – 11.00 uur in de Techumerpleats, Leeuwarden. Je leert op toegankelijke en interactieve wijze de basis van mindfulness. Je ontdekt wat het is, wat het voor je kan doen, hoe het werkt en hoe je het direct in je leven kunt toepassen. Natuurlijk ontvang je een naslagwerk, zodat je het geleerde nog eens rustig na kunt lezen en thuis verder in de praktijk kunt brengen. En we sluiten af met een heerlijke meditatie, zodat je ontspannen de dag af kunt maken. Reacties van eerdere deelnemers: 🔸een goede opbouw, mooie oefeningen en goede interactie 🔸een fijne en ontspannen sfeer 🔸leuke oefeningen, lekker concreet en een veilige sfeer in de groep 🔸een vriendelijke begeleider die zelf ook heel ontspannen was en de workshop op een positieve manier, zonder oordeel geeft 🔸ik heb er veel aan gehad en profiteer dagelijks van wat ik geleerd heb Wil je meedoen? Er is nog plaats! Aanmelden kan via telefoonnummer 06 4329 8339 (bellen of appen) of per mail via info@colindamans.nl. Kosten: €27,50 per persoon. Dit is inclusief materiaal, koffie/thee en lekkers. Je bent van harte welkom! www.colindamans.nl/mindfulness-de-basis

Perfect match
&
Totale ontspanning 

😌

Perfect match & Totale ontspanning 😌

 
HET LIJKT ALSOF ER NIETS AAN DE HAND IS

Emotionele verwaarlozing. Het klinkt zwaar, het klinkt groots, dramatisch en heftig. En voor een kind (maar ook een volwassene) die dit meemaakt is dat ook zo en kan het nog jarenlang invloed op het leven hebben. Maar voor de buitenwereld is het zo goed als onzichtbaar. En lijkt het alsof er niets aan de hand is. Alsof alles goed is. 

Dat is ook het lastige van emotionele verwaarlozing. Het gaat namelijk over dat wat er niet is/was. Over datgene wat als opgroeiend kind zo belangrijk voor je is, maar wat er door uiteenlopende oorzaken niet kan zijn. Over als kind niet gezien worden in wie je bent en wat je nodig hebt. Over het door je ouders niet ingevuld krijgen van belangrijke behoeftes. 

Daarom dit keer een artikel dat een inkijkje geeft in hoe het eruit kan zien. Om inzicht te geven. Maar omdat ik van positiviteit houd, ook een uitnodiging tot een eerste stapje naar herstel. 

Lees het artikel via de link in de bio.

HET LIJKT ALSOF ER NIETS AAN DE HAND IS Emotionele verwaarlozing. Het klinkt zwaar, het klinkt groots, dramatisch en heftig. En voor een kind (maar ook een volwassene) die dit meemaakt is dat ook zo en kan het nog jarenlang invloed op het leven hebben. Maar voor de buitenwereld is het zo goed als onzichtbaar. En lijkt het alsof er niets aan de hand is. Alsof alles goed is. Dat is ook het lastige van emotionele verwaarlozing. Het gaat namelijk over dat wat er niet is/was. Over datgene wat als opgroeiend kind zo belangrijk voor je is, maar wat er door uiteenlopende oorzaken niet kan zijn. Over als kind niet gezien worden in wie je bent en wat je nodig hebt. Over het door je ouders niet ingevuld krijgen van belangrijke behoeftes.  Daarom dit keer een artikel dat een inkijkje geeft in hoe het eruit kan zien. Om inzicht te geven. Maar omdat ik van positiviteit houd, ook een uitnodiging tot een eerste stapje naar herstel. Lees het artikel via de link in de bio.

Subscribe to our notifications

Join the community of users with the latest news from all social networks!