Nathalia Moura (nathaliamoura.fisiopelvica)

@nathaliamoura.fisiopelvica

ūüĎßFisioterapeuta P√©lvica e Obst√©trica ‚õ©Acupunturista Sa√ļde da Mulher ūüí°10 anos atuando nas √°reas ūüĎČgesta√ß√£o, parto, p√≥s-parto, di√°stase @fisio.obstare

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Agradeço tanto à Deus pelas famílias lindas que ele coloca no meu caminho. Não tem jeito, sincronicidade, tenho muita sorte com as pessoas que passam por mim, sempre deixando tanto aprendizado, tanto amor! 

Essa √© a fam√≠lia da Yara, lindeza da tia Nathy ūü•į papai Bernardo e mam√£e Marjorie @mar.elago. 
E o cuidado aqui é via de mão dupla, ela cuida de mim e eu dela! 

Obrigada pela doçura, suavidade e luz de vcs na minha clínica! 

#terapiacraniosacra #fisiopósparto 
#fisio.obstare

Agrade√ßo tanto √† Deus pelas fam√≠lias lindas que ele coloca no meu caminho. N√£o tem jeito, sincronicidade, tenho muita sorte com as pessoas que passam por mim, sempre deixando tanto aprendizado, tanto amor! Essa √© a fam√≠lia da Yara, lindeza da tia Nathy ūü•į papai Bernardo e mam√£e Marjorie @mar.elago. E o cuidado aqui √© via de m√£o dupla, ela cuida de mim e eu dela! Obrigada pela do√ßura, suavidade e luz de vcs na minha cl√≠nica! #terapiacraniosacra #fisiop√≥sparto #fisio.obstare

Nessa quarta, eu e minha parceira Renata Palmeira @acupunturamamaebebe vamos oferecer essa aula pr√°tica para as gestantes que desejam amenizar desconfortos como:

- azia
- refluxo
- enjoo
- excesso ou falta de sono
- cansaço
- falta de ar
- dores 
- ansiedade

Através da estimulação manual de pontos de acupuntura!

Tamb√©m falaremos dos pontos que auxiliam o in√≠cio do trabalho de parto, a intensificar as contra√ß√Ķes uterinas e a lidar com a dor do parto!

Profissionais que atendem gestantes também podem participar! 

O que mais vcs gostariam que abord√°ssemos nesse encontro? Conta aqui pra mim!

Marca as amigas gr√°vidas!

#1anofisioobstare #fisioobstare #acupuntura #gestação #acupunturanagestacao

Nessa quarta, eu e minha parceira Renata Palmeira @acupunturamamaebebe vamos oferecer essa aula pr√°tica para as gestantes que desejam amenizar desconfortos como: - azia - refluxo - enjoo - excesso ou falta de sono - cansa√ßo - falta de ar - dores - ansiedade Atrav√©s da estimula√ß√£o manual de pontos de acupuntura! Tamb√©m falaremos dos pontos que auxiliam o in√≠cio do trabalho de parto, a intensificar as contra√ß√Ķes uterinas e a lidar com a dor do parto! Profissionais que atendem gestantes tamb√©m podem participar! O que mais vcs gostariam que abord√°ssemos nesse encontro? Conta aqui pra mim! Marca as amigas gr√°vidas! #1anofisioobstare #fisioobstare #acupuntura #gesta√ß√£o #acupunturanagestacao

Est√° dada a largada para nosso m√™s de comemora√ß√Ķes pelo primeiro ano da nossa cl√≠nica. A Fisio Obstare nasceu em meio a pandemia, com muita vontade de trabalho, garra e determina√ß√£o de tr√™s fisioterapeutas que amam cuidar de outras mulheres! Que j√° viveram a experi√™ncia de gestar, parir, amamentar e atravessar o puerp√©rio. Ontem, tivemos uma aula de exerc√≠cios p√≥s parto, exclusivamente para nossas clientes. Amei ve las ūü•įūü•įūü•į Mas amanh√£ teremos a mesma aula aberta a todas que quiserem participar. Marquem as amigas, rec√©m m√£es, ou mesmo as n√£o t√£o recentes assim..... Mas que precisam tirar um tempinho para se olhar e se cuidar. Amanh√£ ser√° 14 h, Inscri√ß√Ķes por direct, Contribui√ß√£o simb√≥lica de 30,00 reais que ser√£o revertidos para o projeto social Dom de Amar, creche comunit√°ria da tia Hel√ī na Curirica Temos 3 vagas presenciais e o restante online! N√£o perca! Veja toda a programa√ß√£o do m√™s nos stories e tb na @fisio.obstare #fisio.obstare #aniversariofisio.obstare #fisiosaudedamulher #fisiop√≥sparto #exerc√≠ciosp√≥sparto

 
Estou lendo esse livro e é a coisa mais linda para quem quer aprender a demostrar amor ao seu filho. 
Na verdade em qualquer relacionamento, nem sempre conseguimos isso pois cada indivíduo percebe amor de uma forma diferente e o expressa de forma particular também.

As 5 linguagens s√£o:

‚Ě£Toque f√≠sico
‚Ě£Palavras de afirma√ß√£o
‚Ě£Presentes
‚Ě£Tempo de qualidade
‚Ě£Atos de servi√ßo

No livro aprendemos sobre cada uma delas e a identificar qual é prioritariamente, a nossa forma e dos nossos filhos. 
O resultado √© uma crian√ßa com seu tanque afetivo cheio, que n√£o tem d√ļvidas sobre o amor de seus pais e isso reflete em absolutamente todos os aspectos de sua vida.

Quem primeiro me falou sobre esse assunto e me abriu esse olhar foi a @psicologa.fernandanovello
Que trabalha com casais e relacionamentos. Imaginem só o poder desse conhecimento também na relação conjugal?

Super indico quem se interessar, se aprofundar no assunto!

#linguagemdoamor

Estou lendo esse livro e √© a coisa mais linda para quem quer aprender a demostrar amor ao seu filho. Na verdade em qualquer relacionamento, nem sempre conseguimos isso pois cada indiv√≠duo percebe amor de uma forma diferente e o expressa de forma particular tamb√©m. As 5 linguagens s√£o: ‚Ě£Toque f√≠sico ‚Ě£Palavras de afirma√ß√£o ‚Ě£Presentes ‚Ě£Tempo de qualidade ‚Ě£Atos de servi√ßo No livro aprendemos sobre cada uma delas e a identificar qual √© prioritariamente, a nossa forma e dos nossos filhos. O resultado √© uma crian√ßa com seu tanque afetivo cheio, que n√£o tem d√ļvidas sobre o amor de seus pais e isso reflete em absolutamente todos os aspectos de sua vida. Quem primeiro me falou sobre esse assunto e me abriu esse olhar foi a @psicologa.fernandanovello Que trabalha com casais e relacionamentos. Imaginem s√≥ o poder desse conhecimento tamb√©m na rela√ß√£o conjugal? Super indico quem se interessar, se aprofundar no assunto! #linguagemdoamor

Nosso livro está quase pronto para vocês!

Reposted from @gestacao.puerperio.maternidade Nathalia Moura @nathaliamoura.fisiopelvica é fisioterapeuta, especialista em Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica, mestre em Ciências da Reabilitação, professora da pós-graduação em Fisioterapia Pélvica da UNESA e sócia da @fisio.obstare. Ela é uma das coordenadoras do livro e escreveu o capítulo 1 - Fisioterapia na gestação e parto: você conhece os benefícios?
ūüíó
"Todas as grandes altera√ß√Ķes fisiol√≥gicas que acontecem no organismo feminino na gesta√ß√£o impactam na forma como a mulher se relaciona com suas atividades di√°rias, com seu pr√≥prio corpo e na rela√ß√£o que come√ßa a ser criada emocionalmente com seu beb√™. A atividade f√≠sica pode e deve ser estimulada desde os primeiros meses, quando a gesta√ß√£o √© considerada de risco habitual. Entretanto, √© importante que haja adapta√ß√Ķes aos exerc√≠cios f√≠sicos realizados, pois todos os ligamentos e articula√ß√Ķes do corpo da mulher est√£o sob o efeito hormonal intenso da relaxina (respons√°vel pelo aumento da mobilidade e elasticidade dos tecidos), desde as primeiras semanas, e por isso mais propensos √† entorses, distens√Ķes musculares e les√Ķes articulares. A fisioterapia obst√©trica realiza esse tipo de orienta√ß√£o logo na primeira consulta e pode fazer tamb√©m o acompanhamento do exerc√≠cio f√≠sico durante a gesta√ß√£o, por isso o quanto antes essa consulta acontecer, melhor!‚ÄĚ (Trecho do cap√≠tulo 1).
ūüíó
Acompanhe nosso Instagram para conhecer todos os capítulos e todas as coautoras: @gestacao.puerperio.maternidade

Nosso livro est√° quase pronto para voc√™s! Reposted from @gestacao.puerperio.maternidade Nathalia Moura @nathaliamoura.fisiopelvica √© fisioterapeuta, especialista em Fisioterapia Obst√©trica e Uroginecol√≥gica, mestre em Ci√™ncias da Reabilita√ß√£o, professora da p√≥s-gradua√ß√£o em Fisioterapia P√©lvica da UNESA e s√≥cia da @fisio.obstare. Ela √© uma das coordenadoras do livro e escreveu o cap√≠tulo 1 - Fisioterapia na gesta√ß√£o e parto: voc√™ conhece os benef√≠cios? ūüíó "Todas as grandes altera√ß√Ķes fisiol√≥gicas que acontecem no organismo feminino na gesta√ß√£o impactam na forma como a mulher se relaciona com suas atividades di√°rias, com seu pr√≥prio corpo e na rela√ß√£o que come√ßa a ser criada emocionalmente com seu beb√™. A atividade f√≠sica pode e deve ser estimulada desde os primeiros meses, quando a gesta√ß√£o √© considerada de risco habitual. Entretanto, √© importante que haja adapta√ß√Ķes aos exerc√≠cios f√≠sicos realizados, pois todos os ligamentos e articula√ß√Ķes do corpo da mulher est√£o sob o efeito hormonal intenso da relaxina (respons√°vel pelo aumento da mobilidade e elasticidade dos tecidos), desde as primeiras semanas, e por isso mais propensos √† entorses, distens√Ķes musculares e les√Ķes articulares. A fisioterapia obst√©trica realiza esse tipo de orienta√ß√£o logo na primeira consulta e pode fazer tamb√©m o acompanhamento do exerc√≠cio f√≠sico durante a gesta√ß√£o, por isso o quanto antes essa consulta acontecer, melhor!‚ÄĚ (Trecho do cap√≠tulo 1). ūüíó Acompanhe nosso Instagram para conhecer todos os cap√≠tulos e todas as coautoras: @gestacao.puerperio.maternidade

ūü§įūüŹĽūü§įūüŹĹPresente para voc√™s!ūü§įūüŹŅūü§įūüŹľ

No dia de homenagear as gestantes e acreditando que meu trabalho faz muita diferença na experiência de gravidez e parto da mulher,
Gostaria de oferecer uma grande oportunidade para quem deseja iniciar a fisioterapia pélvica
 
‚úĒ Desconto de 20% na primeira consulta 

Ou para as que j√° est√£o sendo acompanhadas por mim

‚úĒ Uma sess√£o GRATUITA de Acupuntura para quem fechar agora a consulta p√≥s parto (realizada at√© 2 meses do parto)

Essa oferta √© v√°lida para marca√ß√Ķes feitas ainda esse m√™s pelo whats App
(21) 99944 1957

Aguardo vocês!

"Nenhum coração será o mesmo após seu corpo ser morada de outro"
(Autor desconhecido)

Foto: EU, na minha segunda gestação clicada pela incrível @andreiaoliverphotography

#DiadaGestante #gravida #gravidez #gestação #fisiopelvica #preparaçãoproparto #acupunturanagestação

ūü§įūüŹĽūü§įūüŹĹPresente para voc√™s!ūü§įūüŹŅūü§įūüŹľ No dia de homenagear as gestantes e acreditando que meu trabalho faz muita diferen√ßa na experi√™ncia de gravidez e parto da mulher, Gostaria de oferecer uma grande oportunidade para quem deseja iniciar a fisioterapia p√©lvica ‚úĒ Desconto de 20% na primeira consulta Ou para as que j√° est√£o sendo acompanhadas por mim ‚úĒ Uma sess√£o GRATUITA de Acupuntura para quem fechar agora a consulta p√≥s parto (realizada at√© 2 meses do parto) Essa oferta √© v√°lida para marca√ß√Ķes feitas ainda esse m√™s pelo whats App (21) 99944 1957 Aguardo voc√™s! "Nenhum cora√ß√£o ser√° o mesmo ap√≥s seu corpo ser morada de outro" (Autor desconhecido) Foto: EU, na minha segunda gesta√ß√£o clicada pela incr√≠vel @andreiaoliverphotography #diadagestante #gravida #gravidez #gesta√ß√£o #fisiopelvica #prepara√ß√£oproparto #acupunturanagesta√ß√£o

Nossa homenagem ao papai Tiago! Ao meu papai e vov√ī S√°vio tamb√©m! Amamos voc√™s! ‚̧ @tiagoavenapiresde

 
Nunca é tarde demais para se iniciar atividade física na gestação! Nem cedo demais, na maioria dos casos, mediante liberação do médico obstetra!
‚úĒ
30 semanas, cheia de vontade e necessidade de mexer o corpo, o quadril, coordenar respiração e movimento, se sentir mais saudável e preparada pro grande dia de trazer seu João ao mundo!

@vividelimaa temos tempo e um alegre caminho pela frente, porque tem que ser gostoso né gente!

#fisiopelvica #fisionagestação #atividadefisicanagestação #preparaçãoproparto #gravidez

Nunca √© tarde demais para se iniciar atividade f√≠sica na gesta√ß√£o! Nem cedo demais, na maioria dos casos, mediante libera√ß√£o do m√©dico obstetra! ‚úĒ 30 semanas, cheia de vontade e necessidade de mexer o corpo, o quadril, coordenar respira√ß√£o e movimento, se sentir mais saud√°vel e preparada pro grande dia de trazer seu Jo√£o ao mundo! @vividelimaa temos tempo e um alegre caminho pela frente, porque tem que ser gostoso n√© gente! #fisiopelvica #fisionagesta√ß√£o #atividadefisicanagesta√ß√£o #prepara√ß√£oproparto #gravidez

Porque √© meu √ļltimo 01/08 amamentando! 
Dia que inicia a semana Mundial do Aleitamento Materno.ūü§ĪūüŹĽ

Tem que postar para normalizar, incentivar quem deseja amamentar, porque a sociedade e a ind√ļstria insistem em te fazer desistir!

Dizer que é difícil demais, entrega demais, mas longe de ser o maior desafio da maternidade!  Quem disse que é fácil?

Por isso mesmo tenho orgulho de ter chegado até aqui: 24 meses do mamazinho da Ana Luísa, somados aos 22 meses da Maria Clara. 

√Č prote√ß√£o acima de qualquer outra pro seu beb√™!  Ainda mais agora, que acabei de receber a segunda dose e mantive a amamenta√ß√£o pensando em poder passar para ela os anticorpos contra a Covid. 

Se voc√™ quer amamentar, estude, leia, procure uma consultora de amamenta√ß√£o ou banco de leite ainda na gesta√ß√£o, pe√ßa ajuda, converse com a fam√≠lia, pediatra, construa uma rede de apoio PR√ď amamenta√ß√£o.

Eu sempre tive a minha: m√£e @elzinha_maria_ribeiro, sogra, marido @tiagoavenapiresde

pediatras incríveis @femosqueirapediatra, @drarenatafroes, @draandreapaiva 

Consultoras e amigas @alinebarreto_partos @anacarladoula 
Grupos de m√£es inspiradoras!

Obrigada! ‚̧

Nunca é demais, apoiar, incentivar e dizer que estou a disposição para ajudar, conversar quem precisar!

São momentos indescritíveis de simbiose, doação, encantamento, dor, exaustão, mas muito muito amor! 

Vale a pena!

#diaMundialdaAmamentação
#aleitamentomaterno
#amamentar 
#Aleitamneto
#amamentaçãoprolongada
#n√£ovira√°gua
#24mesesdemam√°
#AnaLuisaAvena

Porque √© meu √ļltimo 01/08 amamentando! Dia que inicia a semana Mundial do Aleitamento Materno.ūü§ĪūüŹĽ Tem que postar para normalizar, incentivar quem deseja amamentar, porque a sociedade e a ind√ļstria insistem em te fazer desistir! Dizer que √© dif√≠cil demais, entrega demais, mas longe de ser o maior desafio da maternidade! Quem disse que √© f√°cil? Por isso mesmo tenho orgulho de ter chegado at√© aqui: 24 meses do mamazinho da Ana Lu√≠sa, somados aos 22 meses da Maria Clara. √Č prote√ß√£o acima de qualquer outra pro seu beb√™! Ainda mais agora, que acabei de receber a segunda dose e mantive a amamenta√ß√£o pensando em poder passar para ela os anticorpos contra a Covid. Se voc√™ quer amamentar, estude, leia, procure uma consultora de amamenta√ß√£o ou banco de leite ainda na gesta√ß√£o, pe√ßa ajuda, converse com a fam√≠lia, pediatra, construa uma rede de apoio PR√ď amamenta√ß√£o. Eu sempre tive a minha: m√£e @elzinha_maria_ribeiro, sogra, marido @tiagoavenapiresde pediatras incr√≠veis @femosqueirapediatra, @drarenatafroes, @draandreapaiva Consultoras e amigas @alinebarreto_partos @anacarladoula Grupos de m√£es inspiradoras! Obrigada! ‚̧ Nunca √© demais, apoiar, incentivar e dizer que estou a disposi√ß√£o para ajudar, conversar quem precisar! S√£o momentos indescrit√≠veis de simbiose, doa√ß√£o, encantamento, dor, exaust√£o, mas muito muito amor! Vale a pena! #diaMundialdaAmamenta√ß√£o #aleitamentomaterno #amamentar #Aleitamneto #amamenta√ß√£oprolongada #n√£ovira√°gua #24mesesdemam√° #AnaLuisaAvena

Consulta pós parto quase 3 anos depois pode???

Pooooode, claro! Nunca é tarde demais! Especialmente se vc sente dores na coluna, se está disposta a fazer as pazes com sua barriga, se quer voltar a correr, e se enfim, vc consegue um tempo para se olhar e de cuidar!

Nunca é tarde demais para isso!
Adorei reve-la @niquepeixoto 

#fisioterapiaposparto #diastase  #períneo #fisiopelvica

Consulta pós parto quase 3 anos depois pode??? Pooooode, claro! Nunca é tarde demais! Especialmente se vc sente dores na coluna, se está disposta a fazer as pazes com sua barriga, se quer voltar a correr, e se enfim, vc consegue um tempo para se olhar e de cuidar! Nunca é tarde demais para isso! Adorei reve-la @niquepeixoto #fisioterapiaposparto #diastase #períneo #fisiopelvica

Peço as mulheres que tiveram 2 ou mais partos, respondam a pesquisa e contribuam com a ciência (Link na bio) 

Reposted from @rosi_crys Convidamos você mulher a participar da pesquisa "Perfil da Incontinência Urinária em mulheres multiparas e sua correlação com os tipos de parto", tendo como objetivo entender e correlacionar a Incontinência Urinária a seus diversos fatores principalmente em mulheres com dois ou mais partos. Essa pesquisa é feita juntamente com @nathaliamoura.fisiopelvica, 
@fisio.tatialmeida
@julianafisiopelve
Então se você já teve dois ou mais partos participe da nossa pesquisa pelo link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqP-qCnwWqHtqL-JU0L5sB9rEEF2uz1DEeDTPHz8J6o_aJvQ/viewform
Ou ent√£o mande um direct. Compartilhe, marque conhecidas e nos ajude nessa pesquisa.

 A Sociedade Internacional de Continência (ICS) define a Incontinência Urinária (IU) como qualquer perda involuntária de urina, e a classifica em três tipos: Incontinência Urinária de Esforço (IUE), Incontinência Urinária de Urgência (IUU) e Incontinência Urinária Mista (IUM). A IU causa ao indivíduo  um abalo físico emocional, sexual e social, diminuindo sua qualidade de vida (ABRAMS et al., 2013; BARACHO, 2018).

Diversos s√£o os fatores apontados pela literatura que influem na IU na mulher, tais como: idade, multiparidade, tipo de parto, uso de f√≥rceps e/ou episiotomia, peso do RN, obesidade... contudo, ainda existem d√ļvidas acerca do assunto (HIGA; LOPES, 2005; DELL√ö; Z√ĀCARO; SCHMITT, 2008).

#incontinênciaurinaria#fisioterapiapelvica#fisioterapia#saudedamulher#pelvica

Pe√ßo as mulheres que tiveram 2 ou mais partos, respondam a pesquisa e contribuam com a ci√™ncia (Link na bio) Reposted from @rosi_crys Convidamos voc√™ mulher a participar da pesquisa "Perfil da Incontin√™ncia Urin√°ria em mulheres multiparas e sua correla√ß√£o com os tipos de parto", tendo como objetivo entender e correlacionar a Incontin√™ncia Urin√°ria a seus diversos fatores principalmente em mulheres com dois ou mais partos. Essa pesquisa √© feita juntamente com @nathaliamoura.fisiopelvica, @fisio.tatialmeida @julianafisiopelve Ent√£o se voc√™ j√° teve dois ou mais partos participe da nossa pesquisa pelo link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqP-qCnwWqHtqL-JU0L5sB9rEEF2uz1DEeDTPHz8J6o_aJvQ/viewform Ou ent√£o mande um direct. Compartilhe, marque conhecidas e nos ajude nessa pesquisa. A Sociedade Internacional de Contin√™ncia (ICS) define a Incontin√™ncia Urin√°ria (IU) como qualquer perda involunt√°ria de urina, e a classifica em tr√™s tipos: Incontin√™ncia Urin√°ria de Esfor√ßo (IUE), Incontin√™ncia Urin√°ria de Urg√™ncia (IUU) e Incontin√™ncia Urin√°ria Mista (IUM). A IU causa ao indiv√≠duo um abalo f√≠sico emocional, sexual e social, diminuindo sua qualidade de vida (ABRAMS et al., 2013; BARACHO, 2018). Diversos s√£o os fatores apontados pela literatura que influem na IU na mulher, tais como: idade, multiparidade, tipo de parto, uso de f√≥rceps e/ou episiotomia, peso do RN, obesidade... contudo, ainda existem d√ļvidas acerca do assunto (HIGA; LOPES, 2005; DELL√ö; Z√ĀCARO; SCHMITT, 2008). #incontin√™nciaurinaria #fisioterapiapelvica #fisioterapia #saudedamulher #pelvica

 
Nosso livro, começando a ganhar forma!

Reposted from @gestacao.puerperio.maternidade Nathalia Moura @nathaliamoura.fisiopelvica é fisioterapeuta, especialista em Fisioterapia Obstétrica e Uroginecológica, mestre em Ciências da Reabilitação, professora da pós-graduação em Fisioterapia Pélvica da UNESA e sócia da @fisio.obstare. Ela é uma das coordenadoras do livro e escreveu o capítulo 1 - Fisioterapia na gestação e parto: você conhece os benefícios?
ūüíó
"Todas as grandes altera√ß√Ķes fisiol√≥gicas que acontecem no organismo feminino na gesta√ß√£o impactam na forma como a mulher se relaciona com suas atividades di√°rias, com seu pr√≥prio corpo e na rela√ß√£o que come√ßa a ser criada emocionalmente com seu beb√™. A atividade f√≠sica pode e deve ser estimulada desde os primeiros meses, quando a gesta√ß√£o √© considerada de risco habitual. Entretanto, √© importante que haja adapta√ß√Ķes aos exerc√≠cios f√≠sicos realizados, pois todos os ligamentos e articula√ß√Ķes do corpo da mulher est√£o sob o efeito hormonal intenso da relaxina (respons√°vel pelo aumento da mobilidade e elasticidade dos tecidos), desde as primeiras semanas, e por isso mais propensos √† entorses, distens√Ķes musculares e les√Ķes articulares. A fisioterapia obst√©trica realiza esse tipo de orienta√ß√£o logo na primeira consulta e pode fazer tamb√©m o acompanhamento do exerc√≠cio f√≠sico durante a gesta√ß√£o, por isso o quanto antes essa consulta acontecer, melhor!‚ÄĚ (Trecho do cap√≠tulo 1).
ūüíó
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Nosso livro, come√ßando a ganhar forma! Reposted from @gestacao.puerperio.maternidade Nathalia Moura @nathaliamoura.fisiopelvica √© fisioterapeuta, especialista em Fisioterapia Obst√©trica e Uroginecol√≥gica, mestre em Ci√™ncias da Reabilita√ß√£o, professora da p√≥s-gradua√ß√£o em Fisioterapia P√©lvica da UNESA e s√≥cia da @fisio.obstare. Ela √© uma das coordenadoras do livro e escreveu o cap√≠tulo 1 - Fisioterapia na gesta√ß√£o e parto: voc√™ conhece os benef√≠cios? ūüíó "Todas as grandes altera√ß√Ķes fisiol√≥gicas que acontecem no organismo feminino na gesta√ß√£o impactam na forma como a mulher se relaciona com suas atividades di√°rias, com seu pr√≥prio corpo e na rela√ß√£o que come√ßa a ser criada emocionalmente com seu beb√™. A atividade f√≠sica pode e deve ser estimulada desde os primeiros meses, quando a gesta√ß√£o √© considerada de risco habitual. Entretanto, √© importante que haja adapta√ß√Ķes aos exerc√≠cios f√≠sicos realizados, pois todos os ligamentos e articula√ß√Ķes do corpo da mulher est√£o sob o efeito hormonal intenso da relaxina (respons√°vel pelo aumento da mobilidade e elasticidade dos tecidos), desde as primeiras semanas, e por isso mais propensos √† entorses, distens√Ķes musculares e les√Ķes articulares. A fisioterapia obst√©trica realiza esse tipo de orienta√ß√£o logo na primeira consulta e pode fazer tamb√©m o acompanhamento do exerc√≠cio f√≠sico durante a gesta√ß√£o, por isso o quanto antes essa consulta acontecer, melhor!‚ÄĚ (Trecho do cap√≠tulo 1). ūüíó Acompanhe nosso Instagram para conhecer todos os cap√≠tulos e todas as coautoras: @gestacao.puerperio.maternidade

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