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Et voilà, le week-end est passé trop vite, comme souvent d'ailleurs. 😄😅🤣😜 Un dimanche magique après le passage de St Nicolas 🤩🎁 Il est temps à présent de penser au Père Noël 🎅😁🥰😇 Il va falloir que je commence à acheter les cadeaux à mettre sous le sapin 🎄🎁 Aujourd'hui, c'est reparti pour une semaine de télétravail. Et vous? Bon début de semaine 💋 . #goodmorning #dziendobry #monday #lundi #bonnejournee #kids #children #Enfants #mydaughter #christmas #christmastree #sapindenoel #noel #family #famille #cadeaux #carolo #blogbelge #belgianblogger #maman #mamanblogueuse #charleroi #fun #photography #lifestyle

Coucou mes Anges . Je sais que le lundi est compliqué, mais gardons le sourire malgré tout . Penser à une choses agréable et tout ira bien . SMILE ;-) . #citation #smile #sourire #lundi #angelsvlog05 #belgianyoutubeur #melodiaddict

🎥 NOUVEAU COURS YOGA | Étirements des adducteurs ❤️ Nouvelle classe de yoga sur ma chaîne YouTube. Au programme, des étirements pour les adducteurs. Avoir des adducteurs souples peut vous être utile au quotidien comme dans la pratique du yoga. Par exemple, assouplir les adducteurs permet de faciliter l'ouverture des hanches et s'asseoir en tailleur par exemple. Cela permet aussi d'atteindre des postures plus intenses comme le grand écart facial. Il me tarde d'avoir vos retours sur la séance ! N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne et à mettre un 👍🏼 si ça le cours vous plaît ❤️🙏🏻 #yogadebutant #coursdeyoga #coursyoga #yogafrance #assouplissement #coursdeyogaenligne #yogapourtous #coursdeyogagratuit #yogaflow #classedeyoga #classedeyogaenligne #classeyoga #yogaprof #professeuredeyoga #professeurdeyoga #profdeyoga #assouplissement #professeurdeyogacertifiée #lundi #motivé #assouplir #étirements #adducteur #étirement #etirement #adducteurs #etirements #souplesse #devenirsouple #etresouple

🎥 NOUVEAU COURS YOGA | Salutation au soleil Vinyasa Série A ❤️ Nouvelle classe de yoga sur ma chaîne YouTube depuis dimanche. Au programme, la salutation au soleil de Vinyasa, série A. Tu n'es pas familier.e avec cet enchaînement ? Je te détaille toutes les postures en début de vidéo ! N'hésite pas à répeter la série plusieurs fois pour l'utiliser en guise de séance de yoga. Tu peux aussi t'en servir d'échauffement avant une classe de yoga ! Il me tarde d'avoir vos retours sur la séance ! N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne et à mettre un 👍🏼 si ça le cours vous plaît ❤️🙏🏻 #yogadebutant #coursdeyoga #coursyoga #yogafrance # #yogadebutant #coursdeyogaenligne #yogapourtous #coursdeyogagratuit #yogaflow #classedeyoga #salutationausoleil #classedeyogaenligne #classeyoga #yogaprof #professeuredeyoga #suryanamaskar #professeurdeyoga #echauffementyoga #profdeyoga #assouplissement #professeurdeyogacertifiée #étirements #lundi #motivé #zonedeconfort #grandir #apprentissage #jaimeleyoga #yogainfluencers # #CreatriceDeContenu

𝗧𝗢𝗥𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗘𝗧 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 🌬🌀 Comme dans toutes les postures de yoga et dans toutes les séances de yoga, il faut toujours porter une attention particulière à la respiration. Elle nous aide à guider nos mouvements, à rythmer nos flows et à progresser dans nos postures. La respiration nous aide aussi à nous recentrer sur nous-même, à développer la concentration et à faire circuler l’énergie “prana”. Pour ressentir tous les bienfaits des torsions en yoga, il est essentiel de 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿, 𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱. Durant les inspirations, on se place dans la posture, et durant les expirations, on cherche à aller plus loin dans la posture. Attention toutefois à ne pas se crisper. Il faut être détendu.e et relaxé.e tant physiquement que mentalement. Pour que les torsions soient pleinement efficientes, 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶è𝗿𝗲 𝗱é𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲. Pour ce Jour 3 #ALOveForTwists , je vous propose une flexion avant en torsion. Challenge hosted with the great @yoga.anay @marlymarinavg @blissfulyoga @emilymollica @nour_yoga ❤ #torsions #respiration #respirer #bienveillance #ecoutedesoi #écouterdesoi #écoutedesoncorps #lundi #flexiblegirls #femmeentrepreneur #femmeentrepreneure #twistedpose #flexibilité #flexiblegirl #assouplissement #souplesse #professeurdeyoga #blogeuseyoga #blogeusefrancaise #énergie #énergiepositive #energiepositive #concentration #sereconnecteràsoi #heartopener #heartopening #heartopeners #yogafrance #frenchyogateam

Les simpsons sont vraiment intemporels 🤩 N'hésitez pas à liker, commenter, partager et même enregistrer pour retrouver facilement la publication et la montrer à vos proches ou à vos amis. Cela m'aidera grandement à me lancer 🤗 En attendant, je vous souhaite une belle et douce semaine 🙏 #custom #customgifts #instafeed #instagram #Enfant #adulte #sneak #sneakers #dessin #sketch #dessiner #simpsons #thesimpsons #baskets #bart #personnalisable #photooftheday #photo #photodujour #lundi #goodvibes #Work #vacances #ete2021 #ete #vacancesenfrance #rentree #rentreescolaire #ecole #école

Promenade au jardin pour profiter de ce merveilleux soleil et de ces douces températures pour un 14 décembre ! Je suis obligée de réfléchir à la date du jour ! Ça passe bien vite ! Bientôt Noël ! Et vous trouvez-vous que le temps passe vite ? Je sais c est cliché de dire ça ! Belle journée à vous chers instamis #lundi #december #decemberdaily #décembre2020 #letempspassetropvite

Tu n'as pas besoin d'une nouvelle année pour faire un changement, tu as seulement besoin d'un Lundi #choices #lundimotivation #monday #goodday #changeyourlife #lundi

Des spectateurs captifs, détendus et ciblés géographiquement... le rêve de tous marketeur ! 💭 Bien plus qu'un Art le cinéma est un média à portée de tous. 🎬 Des conditions de visibilité incomparables et prestigieuses, c'est un média à fort impact pour votre communication locale. 🍿 Un zoom média lui est dédié, rendez-vous en story permanente.😌 La team Colette 🙋🏻‍♀️ #cinema #marketingdigital #cine #media #zoommedia #zoom #lundi #monday #colette #communicationdigitale #com #marketing

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🌻 LUNDI 🌻 Coucou comment tu vas aujourd’hui? Ici le week-end est passé super vite mais ça fait du bien 😌 Nous avons été voir la copine à lulu faire un match de base-ball ⚾️ et je trouve ça super … Motivation à 200% les puces 💪 Dimanche c’est brunch obligatoire 🤣🤣 C’est vraiment notre routine, tu déjeune tôt puis tu as toute ta journée de libre et tu manges que le soir … Petite virée chez IKEA pour prendre la chambre des parents, mais malheureusement beaucoup de rupture de stock, donc pas de chambre, mais je ne suis pas reparti les mains vide😂 Fin de journée en mode travaux, peinture peinture peinture… La chambre des parents et fini reste plus qu’à mettre le lit et la déco🤩 Il reste notre chambre mais elle est presque fini… Les joies d’être propriétaire 🥰 Aller Go reprise aujourd’hui du boulot 😁 Et toi ton week-end ??? #goodmorning #bonmatin #lundi #monday #nouvellesemaine #nouveauobjectif #smile #sun #soleil #byebyeweekend #lavieestbelle #motivation #prendresoindesoi #prendreletemps #mamanblogueuse #bloggirl

🤍 𝕃𝕌ℕ𝔻𝕀 🤍 Coucou j’espère que tu vas bien, et surtout que tu as profité à fond de ton week-end 😁 J’ai été un peut absente cette semaine, car j’ai eu des petits soucis au niveau de mes bras et c’est pas super beau, mais ça va un peut mieux… Bon il va juste falloir être patiente et faire des bains de crème tout le temps… Mon week-end a été plutôt cool, soirée en couple sans les enfants avec nos copains autour d’un bon repas avec des fous rires… Ça fait tellement du bien de prendre un peut de temps… Hier il pleuvait donc les copains sont venu à la maison pour manger des crêpes et faire des jeux de société… Des moments comme ça, ça n’a pas de prix 🤩 Aujourd’hui c’est parti pour une nouvelle semaine avec le sourire 😊 N’hésite pas à me partager ton week-end 😁 #goodmorning #bonmatin #coffee #coffetime☕️ #lundi #monday #nouvellesemaine #nouveauobjectif #byebyeweekend #smile #motivation #travail #prendresoindesoi #prendreletemps #mamanblogueuse #bloggirl